Quer um treino completo e eficaz? Nosso box te proporciona tudo isso e muito mais!
Nosso Box conta com 300m² de área total, fácil para estacionar e localização privilegiada, você terá todo o conforto para se dedicar aos treinos.
Além disso, oferecemos uma semana de aula experimental para você conhecer nossa metodologia e sentir na pele a energia do nosso ambiente.
Nosso atendimento personalizado te fará sentir parte de uma família, onde todos se apoiam e celebram as conquistas.
Somos o único CrossFit Afiliado da Região. Não se engane, CrossFit de verdade, só na Urus.
TODAS as aulas na Urus são coletivas e conduzidas por um professor. Ele será o seu GUIA para saber o que fazer.
A aula começa em frente a lousa. O professor explica os movimentos que serão praticados no dia.
Hora de aumentar a frequência cardíaca com movimentos simples e se preparar para o resto da aula.
Iremos aprender e aprimorar 2 ou 3 movimentos que estarão presentes no treino do dia.
Cada dia em um formato. Curto, longo, leve, pesado, intervalado, contínuo. Não teremos mesmice!
Alongamento, resenha e compartilhamento dos resultados do treino.
O Poder do CrossFit: Transforme Seu Corpo e Sua Vida! Conheça nosso programa de condicionamento físico que transforma vidas com resultados reais para pessoas reais.
Nossos treinadores especializados estão aqui para te guiar a cada passo do caminho
pensando em comodidade, conforto, qualidade, espaço, localização e bem estar, oferecemos o que temos de melhor para que você tenha a melhor experiência ao decidir cuidar da sua saúde. Seja nosso aluno hoje mesmo, marque a sua aula experimental
com mais de 15 anos na área esportiva, nosso coach vai te ajudar no que for preciso
Equipamento das melhores academias particulares diretamente para você. Na Urus, você recebe o sempre o melhor.
Privacidade e espaço é o que oferecemos para você relaxar depois de um treino intenso.
nutricionista que vai acompanhar o seu processo do inicio ao fim.
Lugar incrível, pessoas atenciosas. Sempre que buscamos algo que nos faz bem, o que complementa são as pessoas, e isso não falta na Urus.
HOME > Treinador> Henrique Barros
“A sua performance só vai melhorar quando você entender que o seu concorrente é você mesmo. Seu corpo de amanhã vai me agradecer tanto pelo treino de hoje. O que parece impossível hoje, amanhã será apenas o seu Warm-up”
POSIÇÃO: Head Coach
EXPERIÊNCIA: 8 Years
PHONE : 55 11 9 4520-8330
EMAIL : contato@uruscrossfit.com.br
TREINADOR CERTIFICADO DE NÍVEL 2
HEADGE JUDGE JURASSIC GAMES, ÁRBITRO DO CROSSFIT REGIONAIS 2018 E 2019, HÁ 15 ANOS ATUANDO NA ÁREA DE EDUCAÇÃO FÍSICA, PRATICANTE DE CROSSFIT HÁ 10 ANOS E 8 ANOS COMO HEAD COACH
Quebra-cabeça fitness te deixando confuso? O Head Coach tem a chave para te ajudar a desvendar o mundo do CrossFit! Pergunte tudo o que quiser.
SEG – SEX : 7h00 às 21h00
SÁB: 9h00 Às 12h00
Esses horários não são válidos para feriados nacionais e regionais.
Deus abençoe, ficou ainda mais bonito.